Горно-Алтайск

Хоть эта тема и не про диеты, открою ее тут.

Кто каким спортом занимается, чтобы похудеть. К примеру, в последнее время говорят о пилатесе и бодифлексе. Или бег по утрам? Или все же одни только диеты?