Модераторы: Evandgelina, Модераторы
Помойму главная проблема, что одежка не лезет. А не лишний вес, если конешно не +20 кг.Злюка писал(а):Ева извини заранее! Девочки кто худеет , кто поправляется может одеждой меняться начнем))), а то денег на смену гардеробов не хватит :)
в общем, когда деньги платишь и есть не хочется) голодали что ли?? нельзя такGl@moR OUS писал(а):Дохуделась, чуть блин не загнулась,разогнуться два дня не могла,на фигу я видала эти диеты....
Теперь кашки недели две обеспеченно!!!!
можно кофе молотое под салофаг и в баню мин наvint писал(а):Целлофан вокруг проблемных участков и пара километров бегом каждый день. За месяц себя не узнаете :)
Каждому своё, кому то это помогает, мне нет например.vint писал(а):Целлофан вокруг проблемных участков и пара километров бегом каждый день. За месяц себя не узнаете :)
ты чо? уже каждый день бегаешь???Злюка писал(а): Каждому своё, кому то это помогает, мне нет например.
Почти...FlyAndrew писал(а):ты чо? уже каждый день бегаешь???Злюка писал(а): Каждому своё, кому то это помогает, мне нет например.
на "Спартаке"? там всегда открыто?Злюка писал(а):Почти...FlyAndrew писал(а):ты чо? уже каждый день бегаешь???Злюка писал(а): Каждому своё, кому то это помогает, мне нет например.
просто бегать надо на большие дистанции и каждый раз ее увеличивать и чередовать по пересеченной местности углы наклона (эт на счет гор) а тупо по стадиону как то не такЗлюка писал(а):Спартак на ремонт закрыт, я или на дорожке беговой или в Майме на стадионе.
Но за 2 месяца изменений ни каких нет, так что бег не всем помогает.
