Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:15
представляю, отсчитывешь такая: шесть, семь, восемь черносливинок представляю, отсчитывешь такая: шесть, семь, восемь черносливинокСтраница 26 из 55
представляю, отсчитывешь такая: шесть, семь, восемь черносливинокRe: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:17
Не возвращались......FooPsЯ писал(а):Gl@moR OUS писал(а):
Сама на этой диете сидела, 4 кг сбросила,легко!!!
жесть!!!! я б умерла ))))
считаж что диета должна быть индивидуальна!!
и то что если быстро скинуть кг они так же быстро возвращаются
нужно просто жрать вмеру выходя из за стола с легким таким лееегоньким чувством голода и главное между оснавными приемами пищи не таскать куски с маслом и колбасой
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:18
я смотрю вы прям вне правил ))))Gl@moR OUS писал(а): Не возвращались......
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:23
У меня активный образ жизни..... и на диетах я не сижу последние пару лет, и ем как раз после 6 вечера, причем первое, второе, могу позволить себе и булочки, и тортики, избытками веса не страдаю, просто советую делать 1 раз в неделю разгрузочный день, тем кто хочет похудеть!!!!FooPsЯ писал(а):я смотрю вы прям вне правил ))))Gl@moR OUS писал(а): Не возвращались......
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:23
:) подтвержу слова Gl@moR OUS ...як тростинка теперьFooPsЯ писал(а):я смотрю вы прям вне правил ))))Gl@moR OUS писал(а): Не возвращались......
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 14:49
Воооот в этом и состоит ключ к разгадке. Главное двигаться и много не жрать =)))У меня активный образ жизни....
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 15:02
Не подходит такая диета. Молочное нельзя, фрукты тоже и овощи тож нельзя. Большие физические нагрузки запрещены.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 15:18
Поясни. Про физические нагрузки я считаю, что они должны быть посильными. Как говориться без фанатизьма, чтобы не навредить организьму.Злюка писал(а):Не подходит такая диета. Молочное нельзя, фрукты тоже и овощи тож нельзя. Большие физические нагрузки запрещены.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 18 окт 2010, 15:28
Бегать по стадиону нельзя.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 08:00
Откажись от автобуса, ходи на работу и с работы пешком.Злюка писал(а):Бегать по стадиону нельзя.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 08:04
прогулялся седня пешком(под зонтом и по асфальту), ноги по колено мокрые (((
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 08:32
пойду сегодня в бассейн 
весь вечер вчера вещи готовила. надо же когда-то начинать заниматься спортом
весь вечер вчера вещи готовила. надо же когда-то начинать заниматься спортомRe: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 11:16
тоже хочу......Mily писал(а):пойду сегодня в бассейн
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 11:26
у меня знакомая ходила на аквааэробику, очень результативно 
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 19 окт 2010, 16:23
второй день толком не жру. ху.ею. ))))