Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 05 апр 2011, 09:40
:) меня на догадки наводит, а не пора мне пинетки вязать начинать?Gl@moR OUS писал(а):ага!!!Кrox@ писал(а):чего?+6 кг?Gl@moR OUS писал(а):+6
Страница 35 из 55
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 05 апр 2011, 13:14
всего 3 раза делала, по одному разу в неделю =) Отвесы были но очень маленькие. Практически безрезультатно.Evandgelina писал(а):3 раза в неделю чтоли? Или просто всего 3 раза? Если первое, то нельзя так часто. Вполне хватит 1 раза в неделю! Только результаты конечно не сразу будет видно.. Я через месяцок поняла, как кайфово. Во-первых вес уходит(хотя в основном конечно вода), во-вторых легкость неимоверная появляется, если потом не объедаться. А больше всего мне в нем нравится то, что кушать совсем не хочется в этот день. Он сытный.
Ты его как готовила?
Я его делала с зеленым чаем с жасмином, вкусненько было. Один раз купила зеленый час с лимоном.... но этот чай оказался такой гадостью
Я щас хочу попробовать кефирный разгруз день) Лень варить молокочай))
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 12:34
Девочки, самая эффективная диета-не есть после трех, можно только кефир, йогурт или яблоко, вес уходит медленно, но надолго. я сама опять подсела сейчас на нее перед летом, итог - 2 кг за 2 недели, пока больше не надо, в прошлый раз за месяц минус 5 кг.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 12:39
Не есть после 3 хорошо если ты жаворонок. В 9-10 часов отбой. А если я конкретная сова и в отпуске ложусь спать в 2-3-4 утра? Каким образом 12 часов глушить голод?
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 12:50
Не поверишь, я сова. Есть хочется жутко вечером первые два три дня,зато с утра легкость такая))И до трех я ем и мясо и пирожки))Evandgelina писал(а):Не есть после 3 хорошо если ты жаворонок. В 9-10 часов отбой. А если я конкретная сова и в отпуске ложусь спать в 2-3-4 утра? Каким образом 12 часов глушить голод?
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 12:51
блин, после 3 не есть...жесть, на меня самый голод нападает после 17.00ти. У меня +5 после горманальных таблеток, и не уходит никакtanya951 писал(а):Девочки, самая эффективная диета-не есть после трех, можно только кефир, йогурт или яблоко, вес уходит медленно, но надолго. я сама опять подсела сейчас на нее перед летом, итог - 2 кг за 2 недели, пока больше не надо, в прошлый раз за месяц минус 5 кг.
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 12:56
я хочу весить 45 кг(((
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:23
Эт при каком росте?tanya951 писал(а):я хочу весить 45 кг(((
вес баран... одна кожа да кости
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:27
160 с маленькими копеечками)
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:30
сестра у меня 45 весит, ей 18... блин ну реально как с бухенвальда!tanya951 писал(а):160 с маленькими копеечками)
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:38
я тоже стремлюсь к весу 45 кг :) и надеюсь через месяцок достигну его!
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:43
я в 18 тож 45 весила......
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:48
Девчонки...вы чего.? Шатать же будет, и в обмороки падать будете 
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:54
в 18 я весила 42 кг))) Не беспокойтесь, Кrox@, все проверено, шатать не будет и обмороков не ожидается :)
Re: Делимся рецептами для похудения
Добавлено: 06 апр 2011, 14:56
:) в 18 я весила 64.