По 15 раз только манйаки ходят, этож страшно жестко, знавал я таких :) потом они говоили что суставушки болят, там надрыв, сям прорыв :)[/quote]Markus писал(а):
ну не все же хотят мышечную массу нарастить, есть и кардиотренировки, растяжка...[/quote]
Согласен, каждый со своей колокольни смотрит :)