Как избавиться от пивного живота?

про все, что связано с пивом: тусовки, истории, лучшие сорта, закуски, музычка, пивные акцессуары, традиции....

Модератор: -=Joker Laursky=-

Аватара пользователя
alex_m0401
золотой кавалер
золотой кавалер
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 07 май 2009, 11:03

Как избавиться от пивного живота?

Сообщение alex_m0401 »

Есть какие-нибудь предложения?
Аватара пользователя
FooM@NchU
-
-
Сообщения: 3487
Зарегистрирован: 12 апр 2007, 23:14
Откуда: nsk
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение FooM@NchU »

не жрать
Изображение

System error: condom not found. Retry, Abort, Ignore?

Самый злостный нарушитель правил 2010

«А что это у вас тут всё в крапинку?»
Аватара пользователя
Evandgelina
Ангел Дня
Сообщения: 3036
Зарегистрирован: 24 июн 2008, 22:28
Откуда: из мира Ангелов
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Evandgelina »

и не пить)) пыво!

P.S.: ну и само собой тренировочки какие-нибудь, хотя бы просто в качалку раза 3 в неделю бегать. Банально, но лучше кажется еще никто ничего не придумал :al:
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Рысь
ВЕТЕРАН
ВЕТЕРАН
Сообщения: 2304
Зарегистрирован: 05 июн 2009, 19:15
Откуда: Горный

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Рысь »

FooM@NchU писал(а):не жрать
Evandgelina писал(а):и не пить)) пыво!
Добавить тут нечего ;)
I'm on my way to the promised land. I'm on the highway to hell!
Аватара пользователя
-=Joker Laursky=-
Иннэртный ска ващпе!
Сообщения: 3954
Зарегистрирован: 04 ноя 2003, 11:29
Откуда: прилетят инопланетяне?
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение -=Joker Laursky=- »

Ненадо от него избавляться! :af: Маленький должен быть!
Завожу в заблуждение бесплатно(пока).

Изображение
http://vk.com/laursky
Аватара пользователя
TIGER
ВЕТЕРАН
ВЕТЕРАН
Сообщения: 918
Зарегистрирован: 24 ноя 2003, 22:21
Откуда: Горно-Алтайск
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение TIGER »

спортзал тебе в помощь
Аватара пользователя
FlyAndrew
Watermelon Man
Сообщения: 15396
Зарегистрирован: 20 мар 2007, 13:51
Откуда: клан [Flood], клан {Флиртъ}
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение FlyAndrew »

занятия сексом повышают тонус мышц брюшного пресса ;)
Последний раз редактировалось FlyAndrew 21 дек 2010, 10:46, всего редактировалось 2 раза.
Ты родился оригиналом - не умри копией.
Аватара пользователя
Gl@moR OUS
знойная леди
Сообщения: 3438
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 18:28
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Gl@moR OUS »

Не пить пиво совсем!!!!
Изображение
Аватара пользователя
Алтын кыс
and Клубная
Сообщения: 1578
Зарегистрирован: 25 ноя 2006, 14:48
Откуда: Novosibirsk
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Алтын кыс »

только водку, и ничем не закусывать :af: , а только запивать водичкой. :sm102000:
Аватара пользователя
Gl@moR OUS
знойная леди
Сообщения: 3438
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 18:28
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Gl@moR OUS »

FlyAndrew писал(а):занятия сексом повышают тонус мышц брюшного пресса ;)
смотря в каких количествах пить и ...... заниматься сексом!!!!!
Изображение
Аватара пользователя
Псих на Пальме
Crab
Сообщения: 3227
Зарегистрирован: 10 май 2006, 19:58

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Псих на Пальме »

каждый день бегать минимум 5км(по времени 35-40 минут), комплексная разминка, интенсивные упражнения на поясницу, спину и пресс.
бегать в специальном термопоясе, пресс делать лучше на сжигание - с высокой скоростью и низкой амплитудой. ограничить себя в еде на вечернее время. месяца 2 хватит за глаза.
Изображение голый разбойник
Аватара пользователя
Gl@moR OUS
знойная леди
Сообщения: 3438
Зарегистрирован: 24 июл 2010, 18:28
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Gl@moR OUS »

Псих на Пальме писал(а):каждый день бегать минимум 5км(по времени 35-40 минут), .
Это чтож за скорость такая, если 5 км.....35-40 мин?
у мужчин вообще тяжело животик убрать,тут только сильные нагрузки нужны.....
Изображение
Аватара пользователя
FooM@NchU
-
-
Сообщения: 3487
Зарегистрирован: 12 апр 2007, 23:14
Откуда: nsk
Контактная информация:

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение FooM@NchU »

Gl@moR OUS писал(а):Это чтож за скорость такая, если 5 км.....35-40 мин?
у мужчин вообще тяжело животик убрать,тут только сильные нагрузки нужны.....
не тяжелее чем женщине!!!!!! :af:
Изображение

System error: condom not found. Retry, Abort, Ignore?

Самый злостный нарушитель правил 2010

«А что это у вас тут всё в крапинку?»
Аватара пользователя
Псих на Пальме
Crab
Сообщения: 3227
Зарегистрирован: 10 май 2006, 19:58

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение Псих на Пальме »

я всего-лишь указал минимум ) для многих офисных кротов и 1 км пробежать - достижение ;)
Изображение голый разбойник
Аватара пользователя
alex_m0401
золотой кавалер
золотой кавалер
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 07 май 2009, 11:03

Re: Как избавиться от пивного живота?

Сообщение alex_m0401 »

в общем, вывод такой:
1) не пить пиво
2) много не кушать
3) по утрам бегать, на работу ходить пешком, после работы в спортзал
4) заниматься сексом
Ответить

Вернуться в «Пивной клуб»